La mayoría de la población asegura sentirse agotada, por lo que un experto nos habla de los factores y de como mitigar la problemática. En un mundo que avanza a un ritmo acelerado, donde el consumo de alimentos ultra procesados son realmente el coctel que nutre este declive energético. Es necesario hacer cambios paulatinos desde experiencias positivas para la salud. Según la Organización Mundial de la Salud, el 80 % de los adolescentes no realizan actividad física lo que genera aumento de la grasa corporal, deterioro de la salud cardio metabólica y disminución en el comportamiento prosocial.